Cursos gratuitos para desempleados en 2026: cómo entrar y qué ayudas cobras

Primero, la inscripción como demandante de empleo

Casi toda la oferta para desempleados pasa por el servicio público de empleo de tu comunidad, no por el SEPE. Según las preguntas frecuentes del SEPE, si vives en una comunidad autónoma te inscribes en la oficina del servicio público de empleo que te corresponda por domicilio. Solo en Ceuta y Melilla se hace en una oficina del SEPE.

Lleva tu documento de identidad, y el permiso de residencia o de trabajo si eres extranjero. Añade la cartilla de la Seguridad Social y los justificantes de tu titulación, si tienes alguna. La ficha del SEPE ofrece un acceso para hacer el trámite online y otro para pedir cita presencial.

No lo dejes para el último día. La Orden TMS/368/2019 considera desempleado a quien «en el día de su incorporación al curso sea demandante de empleo». Si ese día no lo eres, no tienes derecho a becas ni ayudas.

Los tres tipos de curso que vas a encontrar

La oferta para personas desempleadas se organiza, según el SEPE, en tres programas:

• Programas que cubren las necesidades detectadas por los servicios públicos de empleo.
• Programas específicos de formación (según el RD 694/2017, para personas con necesidades formativas especiales o con dificultades de inserción).
• Programas formativos con compromiso de contratación.

Los terceros son los que más rápido pueden acabar en un empleo. El Real Decreto 694/2017 exige que el compromiso cubra al menos al 40 % de las personas formadas. La contratación se hace, con carácter general, en un máximo de seis meses tras el curso. El contrato dura como mínimo seis meses a jornada completa, o nueve si es a tiempo parcial con al menos media jornada.

También puedes entrar en cursos pensados para personas ocupadas. El mismo real decreto lo permite en el porcentaje que fije cada administración, con un tope del 30 % de los participantes. Si buscas programas tecnológicos concretos, los repasamos en formación tecnológica gratuita si estás en paro.

Lo que vimos en Experiencia Fundae el 7 de octubre de 2026

La plataforma estatal de FUNDAE tiene una sección para personas desempleadas. La revisamos el 7 de octubre de 2026 y esto es lo que mostraba:

• Dos cursos de inglés con la plataforma TRADILEX, de nivel B1 y B2, de 25 horas cada uno.
• English for IT 1 y English for IT 2, de 50 horas cada uno.
• Cursos muy breves de Linux Essentials y Open Source Essentials, de una hora.
• Preparatorios de certificaciones de Huawei en big data (8 horas y 3 minutos) y en IoT (12 horas).
• Accesos a las becas Google-Fundae y a la certificación de tu experiencia laboral.

El buscador general de la plataforma anunciaba ese día «más de 2.100 cursos». En esa misma página, el bloque de becas Google-Fundae-SEPE citaba siete certificados de Google, entre ellos análisis de datos, ciberseguridad e IT Automation with Python. Cómo funcionan esas certificaciones lo explicamos en la certificación de Google sin experiencia previa.

Fíjate en la duración. Varios de estos cursos duran una hora o menos: sirven para tantear un tema, pero no pesan en un currículum como una especialidad con cientos de horas lectivas.

Las ayudas por asistir, con un ejemplo

Participar en un curso de la oferta como desempleado te permite pedir ayudas. El anexo II de la Orden TMS/368/2019 fija estas cuantías máximas:

Son topes. Cada comunidad fija sus cuantías y plazos, y las cifras del anexo solo se aplican si no lo hace. En teleformación, estas ayudas solo se cobran cuando tienes que ir a sesiones presenciales.

Un ejemplo con números. Imagina un curso presencial de 300 horas a cinco horas diarias: son 60 días lectivos. Si vas en autobús urbano, la ayuda máxima de transporte sería 60 × 1,5 = 90 euros. Si el horario fuera de mañana y tarde y tu comunidad reconociera la manutención, sumarías hasta 60 × 12 = 720 euros. Los días que faltes no se pagan.

Un detalle útil si cobras el subsidio: la orden establece que estas becas y ayudas no computan como renta a efectos del artículo 275.4 de la Ley General de la Seguridad Social, el que regula la carencia de rentas del subsidio.

Lo que puede costarte la plaza

La misma orden fija obligaciones que conviene leer antes de firmar:

• Más de tres faltas de asistencia no justificadas en un mes son causa de exclusión del curso y de pérdida de las becas y ayudas.
• Si abandonas sin justificar, las convocatorias pueden dejarte como no prioritario para cursos posteriores.
• En un curso presencial, la entidad cuenta como alumno que ha terminado a quien asiste al menos al 75 % de las horas. En teleformación, a quien completa el 75 % de los controles de seguimiento.
• Si dejas el curso porque encuentras trabajo, la entidad puede contarte como alumno que ha finalizado, siempre que hayas hecho el porcentaje mínimo que fije tu administración.

Y nunca pagues por una plaza. La Ley 30/2015 tipificó como infracción muy grave «solicitar cantidades a los participantes» cuando la formación se financia con fondos públicos y es gratuita para ellos.

Nuestra recomendación: apúntate a menos cursos y termínalos. La razón está en la propia norma: las faltas te cuestan las ayudas del mes y un abandono injustificado puede bajarte en la lista de los siguientes cursos. Si te interesa la inteligencia artificial, empieza por los cursos de IA del SEPE y elige uno cuya duración y horario puedas sostener.